リバウンドしない酵素ダイエット　　　おすすめランキング　【公認】

リバウンドしないダイエットなら　断然【酵素ダイエット】

8割もの女性がダイエット経験者

ダイエット、今まで挑戦したことはありますか？

キリンビールのリサーチによると、なんと8割もの女性が、「YES]と答えたそうです。にもかかわらず、ダイエット成功者はそのうちの4割。半分以上の方が、結果が出る前に諦め、ダイエットを挫折してしまうケースがほとんどなんだとか。

さらに、せっかくダイエットに成功しても、結局体重が戻る…、いや、むしろダイエット前よりも「太ってしまう」　リバウンドを経験している人も、5割弱いるんですって。

せっかく、我慢して我慢して痩せたのに、リバウンドしてしまうなんて、悲しいですよね。

リバウンドを繰り返すと…

さて、そんな私ももちろん、常にダイエットに取り組んでいるアラサー女子です。
というのも、甘いものが大好きで、年齢とともに痩せにくくなってしまって。
これではいけないと思いなわとびなどの「運動」や、「●●だけダイエット」、いろんな手段を試しました。
…が、どれもダイエット成功せず。

そんなとき、友人のエステティシャンが、こんなアドバイスをくれました。

「ダイエット⇔リバウンドを何度も繰り返すと、下半身デブになっちゃうよ！」

正直、焦りました。リバウンドを繰り返すと、痩せにくくなるとは聞いたことはありましたが…。

彼女の説明だと、女性の場合、もともとの体質で下半身に脂肪が付きやすく、下半身の脂肪は落ちにくいそうです。そして、ダイエットをすると上半身の脂肪が落ち、リバウンドをすると、下半身から脂肪がついていくという恐ろしい体の仕組みがあるんだそうです。

つまり、リバウンドするダイエットを繰り返すと、
体重は今までどおりに戻ったとしても下半身が大きくなってしまうんですね…。

だからこそ、リバウンドをしない【酵素ダイエット】が今、注目を集めているんですね。

このサイトでは、私が実践した数多くのダイエットのうち、実際に効果があったものを、おススメ順にランキングにしています。ランキングは、1位からダイエット効果が高く、かつリバウンドもしにくいものを選んでいます。このランキングを参考に、あなたが思う理想のボディラインを手に入れていただければ嬉しく思います。

リバウンドしにくい　酵素ダイエットランキング

ベジライフ酵素液
	浜田ブリトニーさんが2か月で10kgものダイエットに成功した、話題の酵素ダイエットです。ベジライフ酵素液は、1日1食置換えダイエットを奨励しているので、短期間断食ダイエットに比べ、時間をかけてじっくり痩せる分、痩せやすい体へと体質も改善され、リバウンドしにくいのが特徴。また、一般的な酵素液に比べ、とてもおいしいので毎日続けられます。さらに、他の酵素ドリンクに比べてかなりお安め。初めて酵素ダイエットにチャレンジする方にぴったりですね。ちなみに、私はベジライフ酵素の朝食置き換えダイエットで、1か月で3.5kgのダイエットに成功しました。リバウンドもなく、ダイエット中も我慢せずに過ごせたので、ストレスも感じませんでした。お肌の調子も良くなり、便秘も改善するなどいいことづくめです。私が比較した酵素ダイエットの中で、コスパが断然よく、口コミの評判もよく、効果も出た方が多い。文句なしの1位です。
ベジーデル酵素液
	酵素ドリンクの元祖といっても過言ではないほど、愛飲者も多く知名度があるベジーデル酵素液。ベジーデル酵素液は、48時間の短時間断食プログラムを推奨しています。しかし、個人の感想ですが、短期間の断食ダイエットは、即効性がありますが、体への負担も大きいのが難点（私は胃を痛めてしまいました）。また、断食後にリバウンドしてしまう方も。ですので、ベジーデル酵素液は、月1回・半年間の週末断食を推奨しています。　ダイエット効果はもちろんありますが、1位のベジライフ酵素液に比べ、リバウンドにリスクがあるのと、1回に飲む量も多く、1本当たりの価格も高いため、コスパが悪いので、2位にしました。
野草専科
	野草ベースの酵素ドリンク、「本気痩せしたい方限定」とうたう野草専科。NHKのキレイの魔法でも紹介されました。私が最初に酵素ドリンクに挑戦したのは野草専科でしたが、最初は、野草の味がちょっと苦手でしたね。　上位2件に比べて、少し野草テイストが強いので、毎日続けるには…。ですが、うたい文句どおり、ダイエット効果は◎。さらにお肌の調子も良くなりました。ベジライフ酵素液ほどコスパもよくなく、ベジーデルほど知名度・口コミがないので、3位とさせていただきました。